Kalp sağlığı için atılması gereken adım sayısı açıklandı: Yıllardır yanlış biliyormuşuz
Yürümek, yalnızca bir yerden başka bir yere gitmenin yolu değil; kalbinizi güçlü tutan, dolaşımınızı destekleyen ve genel sağlığınızı iyileştiren en doğal egzersiz yöntemlerinden biri. Uzmanlara göre düzenli yürüyüş, kan basıncını dengeler, kolesterol seviyelerini iyileştirir ve kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltır. Peki günde kaç adım atılmaı? Uzmanlar açıkladı.
Sarp Levendoğlu ‘Arka Sokaklar’ ekibine dahil oldu
Arka Sokaklar dizisinin 20. sezonuna, ‘Bozo’ lakaplı karizmatik polis Barış Bozoğlu karakteriyle Sarp Levendoğlu katıldı.
Mersin’de Genç Çocuk Tır Altında Kaldı
16 yaşındaki Emir, tırın altında kalarak hayatını kaybetti. Aile, olayı cinayet olarak değerlendiriyor.
Kayaklı koşu takımı sporcuları, 40 derecede asfalt yolda çalışıyor
Erzincan’da kayaklı koşu takımı sporcuları, kışın yapılacak yarışmalar için hazırlıklarını hava sıcaklığının 40 dereceye ulaştığı Kemaliye ilçesinde asfalt yolda sürdürüyor.
12 Ağustos gecesi gökyüzü ışık şölenine sahne olacak
2025 Gök Olayları Yıllığı’na göre; bazıları binlerce yıl öncesine tarihlenen kuyruklu yıldızların geçişleri sonrası bıraktığı artıklardan oluşan gök taşı yağmuru, her yıl dünyada 8 kez yaşanıyor. Bunlar Quadrantid (Dörtlük), Lyrid (Çalgı), Eta …